Betriebliche Gesundheits- förderung
Gesundheit als Erfolgsfaktor für Untenehmen: Prozesse begleiten, Interventionen anbieten und Teams stärken
DAS GESUNDE UNTERNEHMEN
Veränderungsprozesse sind heute in Organisationen nicht mehr wegzudenken. Dabei sind gesunde, motivierte, innovative Mitarbeiter/ innen und Führungskräfte für einen erfolgreichen Prozess bedeutsam. Die Gesundheit in die Organisationskultur einzubeziehen und gesundheitsfördernde Maßnahmen zu integrieren wirken als nachhaltige, förderliche Investitionen.
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TRAININGS UND WORKSHOPS
Workshops zum Kennenlernen und individuelle Trainings mit persönlichen Analysen und Übungen zeigen Möglichkeiten auf Ihre Gesundheit zu fördern.
Aufrecht durchs Leben – ein starker Rücken kann entzücken
Muskeln stärken, Verspannungen lösen, Übungen für eine aufrechte Haltung verbunden mit förderlichen Denkmuster, die Selbstbewusstsein und Authentizität stärken.
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Alles im Fluss – Meridiangymnastik
Energieaktivierung, Stressabbau, Stärkung der körperlichen, mentalen und emotionalen Fitness
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Resilienztraining – Widerstandskraft stärken
Training, um herausfordernde Situationen gut zu meistern: Resiliente Konfliktlösung; Resilientes Team; Sensibilisierung zur Selbstfürsorge, Potenzialentfaltung
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Gesundes Führen
Gesund Führen bedeutet als Führungskraft Rahmenbedingungen zu schaffen, um das Wohlbefinden im Betrieb zu erhöhen: Dialoge, Anerkennung und Stärkenorientierung, Transparenz sowie die eigene Gesundheit im Fokus zu haben.
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Betriebliches COACHING
In der Gruppe werden individuelle Themen bearbeitet. Körperliche Interventionen (siehe Trainings), förderliche Denkmuster und die unterstützende Wirkung der Gruppe ermöglichen das Finden von erfolgreichen Lösungen. Dauer: 3 EH im Monatsrhythmus; Jahresbegleitung
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TEAMENTWICKLUNG
Neurowissenschaftliche Forschungsergebnisse belegen die gesundheitsförderliche Wirkung von positiven Beziehungsdynamiken. Gegenseitige Unterstützung, Zutrauen, Anerkennung und Vertrauen produzieren Wohlfühlstoffe im Gehirn. Diese wirken stressmindernd, sorgen für eine positive Stimmung und die Bereitschaft für zielorientiertes konzentriertes Arbeiten.
Angebote
GESUNDHEITSTAGE
Ein Gesundheitstag bietet die Möglichkeit Mitarbeiter/innen für Gesundheit zu sensibilisieren und eröffnet Wege für eine nachhaltige Verankerung der Gesundheitskultur im Unternehmen.
Von der Idee bis zur Umsetzung
Schwerpunkte
Beispiel für einen Gesundheitshalbtag: Ein gesunder Rücken kann entzücken Beispiel für einen Gesundheitstag: Entspannung – Stressmanagement Anfragen
VORTRÄGE
Resilizenz
Was macht mich widerstandsfähig?
Body and Mind Integration
Deinen Handlungsspielraum erweitern
Den Neuronen auf der Spur
Das Miteinander als Gesundheitsressource
Den Neuronen auf der Spur
Burn Out – Das Gehirn spielt verrückt